Selenit je jedním z nejoblíbenějších krystalů v oblasti ezoteriky, léčivých kamenů a osobního růstu. Jeho jemná, mléčně bílá barva a hedvábný lesk přitahují nejen milovníky krásných kamenů, ale i ty, kteří hledají spirituální rovnováhu a klid. V tomt...
Menstruace je přirozenou součástí ženského života, ale pro některé ženy může být tento čas velmi nepříjemný. Sama autorka článku má za sebou zkušenost s roky někdy až extrémních bolestí a sepsala proto své tipy, díky kterým se její menstruace postupn...
Se začátkem školního roku se mnoho rodičů obává zvýšeného výskytu nemocí a většinou tomu tak je. Dětská imunita se totiž stále vyvíjí a tak je běžné, že děti při setkání s novými viry a bakteriemi onemocní. Pokud hledáte ověřené způsoby, jak po...
Hericium, korálovec ježatý, Hericium erinaceus nebo také “lví hříva" - všechny tyto názvy patří úžasné medicinální houbě, jejíž účinky na lidský organismus vás určitě překvapí! Pojďte se seznámit se zázrakem čínské tradiční medicíny (TCM), který si m...
Z nádherných letních dnů strávených u bazénu si můžete domů odnést nejen bronzově opálenou kůži a osvěžené tělo, ale také nepříjemné společníky, kteří se vašich nohou nebudou chtít jen tak pustit. O čem je řeč? O plantárních bradavicích, nevzhledných...
Léto je čas koupání, opalování a zábavy s přáteli, ale také ideální příležitost zkoušet nové sportovní aktivity a dát si pořádně do těla. Já sama jsem se nechala zlákat a po dlouhé době vyrazila běhat. Mé nadšení ale druhý den ráno vystřídala silná b...
Chcete si užít léto naplno? Milujete hřejivé paprsky slunce a zlatem zářící pokožku? Pak určitě myslíte i na to, jak se ochránit před spálením a jak se nevystavovat zbytečnému nebezpečí. Myslíte ale stejně i na vaše vlasy? Pro ty totiž bývá léto také...
Trápí vás nepříjemné pálení žáhy? Bojujete s příznaky refluxu, které se navíc zhoršují, když jste ve stresu? Pak možná trpíte stresovým refluxem! O co se jedná a hlavně, jak si s tímto zdravotním problémem poradit, to si řekneme právě v tomto blogové...
Cítíte se často unavení a špatně spíte? Trápí vás svalové křeče nebo nechutenství? Možná máte málo hořčíku! V tomto článku si proto povíme, podle čeho zjistíte, zda se to týká i vás a hlavně, jak můžete hořčík snadno a účinně doplnit. Hořčík (magnes...
Období letních dovolených a výletů se nezadržitelně blíží, ale zatímco pro někoho znamená cestování příjemné dobrodružství, druhým je zle, jen na auto pomyslí. Nevolnost v dopravních prostředcích nicméně není jen obtíží, se kterou se často potýkají d...
Pojmy jako menstruace a menopauza určitě každá žena zná, ale o perimenopauze se už tak často nemluví. Jak perimenopauzu poznat a jak zmírnit její negativní vliv na ženský organismus, to si povíme právě v tomto článku. A rovnou vám můžeme prozradit, ž...
Tato tajemná, rudě červená tekutina lidi od nepaměti fascinuje, a není to jen jejím mystickým názvem. Dračí krev je totiž čistě přírodní pryskyřice, která se získává z kůry stromů rostoucích v různých koutech světa a která si v mnoha tradičních kultu...
Trápí vás nepříjemné projevy vaginálních mykóz nebo zkrátka jen chcete podpořit své intimní zdraví a celkovou pohodu? Vsaďte na probiotika pro ženy, která jsou speciálně navržena pro udržení rovnováhy a zdravého mikrobiomu žen. Jak si vybrat ta správ...
Ačkoliv se může zdát, že xylitol je zase dalším moderním vynálezem stvořeným v laboratořích chemiků, není tomu tak! Tato látka, která dokáže nahradit nezdravý cukr a místo nevýhod nám naopak servíruje zdravotní benefity, se totiž těší dlouhé tradici!...
Pro zdravý život dospělých i dětí je dostatečný a kvalitní spánek zásadní. Aby naše děti dobře spaly, měli bychom jim k tomu vytvářet odpovídající podmínky a sami jim svým příkladem ukazovat, jak je spánek důležitý. Průměrná délka spánku dětí Nej...
Moderní svět je tak rychlý, že často zapomínáme, jak důležitá je harmonie mezi naším tělem a duší. Náš vnitřní svět je ale stejně důležitý jako ten vnější. Pojďme proto najít cestu k rovnováze a lepšímu zdraví prostřednictvím čaker. Co to jsou ...
.jpg)
Je zdravý, ale přesto se do něj moc nehrneme. O čem je řeč? O rybím tuku, který se sice hrdě pyšní úžasnými výživovými vlastnostmi, ovšem mnoha dětem i dospělým zkrátka moc nevoní. V tomto článku si proto povíme nejen, proč bychom na něj neměli zapom...
Intolerance laktózy, alergie na mléčnou bílkovinu (ABKM), veganský životní styl, těhotenství a kojení či jen zvýšená kazivost zubů. To vše jsou situace, při nichž si klademe důležitou otázku - přijímáme dost vápníku? Zajistí mi strava vše, co potřebu...
Hned na úvod chci napsat, že úzkost je běžnou součástí našeho života. Jde o mechanismus, který nás má chránit a varovat před možným nebezpečím, připravit nás na možný boj nebo útěk do bezpečí a ve své podstatě tak není naším nepřítelem ani ničí...
Zoubky, zoubky, zoubky - v dětském věku dlouho očekávané, při prvních problémech ale často proklínané. Ať patříte do skupiny rodičů, jejichž děti mají zoubky jako perličky nebo je pro vás správná péče o dětský chrup téměř noční můrou, zbystřete. Přip...